Zgjedhja e jastëkut të duhur sanitar

Kur të keni menstruacionet, keni nevojë për sigurinë që tastieri juaj ju siguron absorbueshmëri të besueshme pa rrjedhje. Në fund të fundit, çfarë mund të jetë më e turpshme sesa të keni një njollë periodash në fund? Komoditeti është i një rëndësie të madhe, sigurohuni që tamponi juaj të jetë i rehatshëm dhe të mos ju shkaktojë kruajtje ose acarim. Këtu janë tre gjëra të rëndësishme që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni një jastëk sanitar:

 

1. Absorbueshmëri e mirë

Një nga elementët më të rëndësishëm të një jastëku të mirë higjienike është aftësia për të thithur një vëllim të madh gjaku në një hark kohor të shkurtër. Gjaku i përthithur duhet gjithashtu të mbyllet në bërthamën qendrore, duke eliminuar mundësinë e kthimit mbrapsht kur ushtrohet presion mbi tampon (për shembull kur uleni).

Një mënyrë për të treguar nëse gjaku i shkarkuar përthithet në bërthamën qendrore është të vëzhgoni ngjyrën e gjakut në sipërfaqen e jastëkut. Sa më e ndritshme ose më e freskët të jetë ngjyra, aq më afër sipërfaqes është gjaku, gjë që mund të çojë në kthim prapa dhe lagështi. Anasjelltas, nëse ngjyra duket një e kuqe më e zbehtë, kjo do të thotë që gjaku është përthithur në mënyrë efektive në mënyrë që të ndiheni të thatë, të sigurt dhe të jeni në gjendje të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme pa u shqetësuar për ndonjë rrjedhje!

2. Gjatësia dhe rrjedha

Shkarkimi i gjakut është zakonisht më i rëndë në fillim të menstruacioneve, kështu që është thelbësore të zgjidhni një jastëk që mund të thithë shpejt dhe në mënyrë efektive rrjedhën tuaj.

Tamponët higjienikë klasifikohen si Ditë ose Natë, ku jastëkët e ditës janë më të shkurtër (duke filluar nga 17 cm në 25 cm) dhe jastëkët e natës shkojnë deri në 35 cm ose më shumë. Sa më i gjatë të jetë jastëku, aq më shumë lëngje mund të thithë.

Mbushësit e natës vijnë gjithashtu me veçori të shtuara si mbrojtëse të gjera të ijeve për të parandaluar në mënyrë efektive rrjedhjet e shpinës ndërsa shtriheni. Disa jastëkë vijnë gjithashtu me grumbullime anësore për t'iu përshtatur kontureve të trupit tuaj; kjo është për të parandaluar rrjedhjet anësore gjatë gjithë natës.

3. Komfort material

Pads higjienike janë bërë ose prej pambuku ose rrjetë plastike. Lëkura e secilit është e ndryshme, kështu që edhe nivelet e rehatisë me materiale të caktuara ndryshojnë. Disa vajza preferojnë një prekje të butë, ndërsa të tjera mund të preferojnë një shtresë të sipërme rrjetë. Lloji i materialit ndikon gjithashtu në frymëmarrjen e tij.

Sipas një sondazhi të kryer nga Kao Laboratories në Japoni, kur vendosni një jastëk sanitar, nivelet e lagështisë në atë zonë të trupit tuaj ngrihen në 85% ose më shumë. Ky ndryshim mund ta bëjë lëkurën të lagur, të butë dhe shumë të ndjeshme.

Vetë fluksi menstrual mund të çojë në shqetësimin tuaj. Në ditët me rrjedhje të lehta, nivelet e lagështisë janë më të ulëta, por fërkimi i vazhdueshëm i lëkurës suaj me jastëkun sanitar mund të shkaktojë gërvishtje, duke e bërë lëkurën tuaj të kuqe dhe kruarje. Një keqkuptim i zakonshëm në mesin e grave është se skuqja në zonën e tyre pubike është diçka që të gjitha gratë duhet të kalojnë gjatë periudhës së tyre. E vërteta është se problemi mund të lehtësohet lehtësisht duke ndryshuar thjesht jastëkët higjienikë të tipit pambuku.